Para una colación saludable se recomiendan Lácteos ,Frutas y Cereales. El Gobierno de Chile a través de el Ministerio de Salud y el programa “Elige vivir sano” te recomiendan lo siguiente:
Que se sugiere:
- Establecer horarios definidos de alimentación (desayuno-colación-almuerzo-once-comida).
- Evitar golosinas, dulces, snacks, bebidas azucaradas.
- Fomentar la actividad física.
Atte.
Equipo de Convivencia Escolar.
